トリートメント後のお体
AROMAROOM~CUORE~ 山本綾です。
トリートメント後のお体は、お腹がすきやすい!と感じることはないですか?
ついお腹いっぱい食べたくなる気持ちになりますが
私は食べてしまうことがあります(*´ω`)←悪い例
食べ過ぎないように気を付けましょう。
トリートメント後は、リンパが流れやすくなって老廃物を運び出し、
自律神経が整って内蔵も活発に動き出している証拠なのです。
お腹がすくのも、それは胃腸がお掃除中のサイン!
また、何でも吸収しやすい状態でもあるため、
胃腸を休ませるために、水分をたっぷり取って
食事を摂るならヘルシーで軽めの食事がおすすめです。
アルコールも、酔いが回りやすくなっているので、
もし飲むならたっぷり水分補給してからにしましょう。
トリートメント後は、ボーッとしやすく体にダルさを感じることがあります。
これは、副交感神経のスイッチが入ってリラックスモードに入ったため。
お体は一生懸命に溜まった老廃物 「いらないもの」 を運んでいます。
効率よくエネルギー回復できるチャンスです!
トリートメントを受けた日は水分をたっぷり取って
無理をせず、ゆっくりとお体を休めてくださいね♪
ありがとうございました。
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