AROMAROOM～CUORE～　山本綾です。

トリートメント後のお体は、お腹がすきやすい！と感じることはないですか？

ついお腹いっぱい食べたくなる気持ちになりますが

私は食べてしまうことがあります(*´ω｀)←悪い例

食べ過ぎないように気を付けましょう。

トリートメント後は、リンパが流れやすくなって老廃物を運び出し、

自律神経が整って内蔵も活発に動き出している証拠なのです。

お腹がすくのも、それは胃腸がお掃除中のサイン！

また、何でも吸収しやすい状態でもあるため、

胃腸を休ませるために、水分をたっぷり取って

食事を摂るならヘルシーで軽めの食事がおすすめです。

アルコールも、酔いが回りやすくなっているので、

もし飲むならたっぷり水分補給してからにしましょう。

トリートメント後は、ボーッとしやすく体にダルさを感じることがあります。

これは、副交感神経のスイッチが入ってリラックスモードに入ったため。

お体は一生懸命に溜まった老廃物　「いらないもの」　を運んでいます。

効率よくエネルギー回復できるチャンスです！

トリートメントを受けた日は水分をたっぷり取って

無理をせず、ゆっくりとお体を休めてくださいね♪

ありがとうございました。